IGUABA GRANDE OFERECE AULAS DE TREINAMENTO FUNCIONAL

Arte: Créditos devidos a redação da Cerimonial da Prefeitura de Iguaba Grande   

Projeto IguaFitness inicia esse mês e será gratuito 

Atenta para a importância da prática de atividades físicas entre todos os públicos, a Prefeitura de Iguaba Grande, por meio da Subsecretaria de Esportes, inicia nesta segunda, dia 20, o Projeto IguaFitness, com Treinamento Funcional, totalmente gratuito, que irá acontecer na Praia, em frente a Academia Popular, todas as segundas e quartas, em dois turnos.

Treinamento Funcional é conceituado como movimento que melhora a condição para executar determinada tarefa, levando em consideração os movimentos naturais que o corpo foi projetado como agachar, empurrar, girar, pular e correr. E esses exercícios trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.  

Para se inscrever, é necessário comparecer ao Departamento de Esportes, que fica localizado na Secretaria Municipal de Educação e Cultura, na Rodovia Amaral Peixoto, km 102, N° 3399, no bairro Cidade Nova, com cópia de Identidade do responsável e do aluno, declaração escolar, ter idade a partir de oito anos, comprovante de residência, uma foto 3x4, e 2kg de alimentos não perecíveis. 

Os alunos terão a opção de praticar as atividades na parte da manhã nos horários de 08h às 09h e de 09hàs 10h. E na parte da tarde das 15h às 16h e de 16h às 17h. 

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Fonte: Assessoria de Comunicação e Cerimonial da Prefeitura de Iguaba Grande