SAÚDE - PRÁTICA DE MEDITAÇÃO GRATUITA COM DR. CARLOS LYRIO EM CABO FRIO.

No mundo de hoje estamos tão acelerados que muitas vezes não percebemos o mal que esse estilo de vida provoca. Que tal uma  ferramenta que ajuda o cérebro a se desligar dos problemas diários e  induz à sensação de bem estar? O espaço Cereall passa a disponibilizar toda terça, a partir do dia 27 de junho, prática gratuita de Meditação com o Médico Naturopata Carlos Lyrio, sempre às 18h30. Ele é Coordenador da Pós-Graduação em Naturopatia da PICS (Faculdade Espírita do Paraná) e Diretor do Instituto Roberto Costa em Petrópolis.

A meditação pode liberar o nosso estresse – de forma consciente ou inconsciente – e nos trazer uma sensação de conforto. Quem pratica a meditação percebe melhorias significativas, entre elas, diminuiu a insônia e a depressão; estimula a criatividade; reduz a ansiedade; aumenta a satisfação no ambiente do trabalho.  A meditação ajuda a lidar melhor com as emoções, consequentemente, com os altos e baixos da vida.  

A prática de meditação é gratuita, mas quem puder, pode contribuir com 2 kg de alimentos não perecíveis que serão doados para APAE-Cabo Frio.  O Cereall Gourmet é mais que um restaurante vegetariano e vegano, sua missão é a transformação do Ser.   O espaço fica à Rua José Bonifácio, 28, Centro da cidade. Telefone (22) 2629-6739.

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Jornalista e comunicadora: Iva Maria M. Carvalhaes.